= Yogaom=

à domicile, en entrepise, en nature

Au service d'une pratique durable, accessible, personnalisée et sécuritaire. Développant la connexion à la respiration, la concentration, l'union du corps et de l'esprit.  Des séquences, des ajustements , un support juste, pour là où vous en êtes vraiment dans votre pratique.

Dans le confort de votre horaire, de votre maison, adapté pour développer une pratique durable qui supporte votre réalité!

Objectifs, plans d'actions, pratique

Simplement efficace !

Maux de dos, maux de cou, problèmes d'articulations, problèmes digestifs,stress, anxiété, dépression,éparpillement...

blablabla

La vie n'est pas faite pour être pogné dans son corps!

Le corps est un cadeau miraculeux; ce que je vous propose c'est des outils afin de plonger dans le ressenti, dans l'intelligence de VOTRE corps!

La vraie liberté commence à chaque inspire.

Pourquoi;

- (re)découvrir le yoga

- Comprendre et pratiquer des postures et des séquences sécuritaires                     

    (parce que oui il est possible de se blesser en fesant du yoga!)

- Jouir d'une aisance corporelle (donc mentale)

-Intégrer tous les bienfaits d'une pratique de yoga juste à votre corps

- Adapté à votre horaire et intégré à vote vie de tous les jours

- Basé sur vos objectifs!

- Cultiver la présence authentique, le ''bien-être''

-

Se sentir bien dans son corps peut importe sa forme;

C'est possible!

Inspire


Et si tout ce que vous cherchiez se trouvait à l'intérieur de vous

Expire


authentique,adapté à votre réalité

Soyons réaliste, le temps est précieux et trouver les moments pour s'offrir la régénération et l'intégration semble une bonne idée inaccessible.

Pourtant, vous savez  qu'il est nécessaire de se permettre du temps  afin de cultiver une clarté et une vitalité qui supportent tous les autres projets et sphères de nos vies.

C'est de cette idée d'accessibilité, de simplicité que YogaOm est né

Afin que tous puissions trouver une façon d'intégrer le ''bien-être'' à notre quotidien!

 ∞ Pourquoi du yoga privé?

- Chaque corps est unique et à sa propre intelligence, son propre rythme; donc, afin de vraiment pratiquer un yoga qui vous convient, le cours privé est LA solution!

-Pour un alignement juste, afin de cibler les points à améliorer!

En seulement un cours privé, vous pouvez comprendre et approfondir votre pratique infiniment! Parfois seulement quelques petits ajustements changent notre perception totale de l'expérience!

À l'écoute et pour l'éclosion de notre plein potentiel!



Qui suis-je?

Amélie; passionnée de l'expérience humaine

Par amour de la vérité;

Sincèrement, le yoga est un chemin qui supporte ma vie depuis déjà 6 ans.  Dans la pratique des assanas, les formations, les ateliers, la respiration, la méditation, la danse, le chant, la nature, le rire...  J'ai débroussaillé mon chemin vers la liberté et la vérité de mon être.

Basé sur des principes et une formation avancé Iyengar, inspiré par la racine du yoga avec le Sivananda Yoga, l'exploration du flow, vinyasa hot yoga, en passant par le restorative,le yin;

(yogaquoi?! Pas besoin de savoir de quoi je parle ici!)

J'ai un sac pleins d'outils pour m'adapter à VOS besoins


-----

J'ai grandi avec un père chiropraticien, une mère massothérapeute, à pratiquer plusieurs sports ( nage synchronisée 10 ans, karaté, gymnastique, danse, soccer...) Et toujours ma curiosité pour le corps physique à été.

Puis la recherche de plus, de mon âme, ma mission de vie, du pourquoi du comment...?

Suite à plusieurs voyages initiatiques,  des incidents qui ont transformé ma vie à jamais ( commotions cérébrales, parasites,etc) J'ai pris responsabilité de ma vie, de ma vitalité. J'ai étudié la santé dans plusieurs directions;  médecines alternatives, soins énergétiques, yoga, méditation, créativité, musique, liberté et intelligence du corps, rituels, etc..

Bref, je dédie ma vie à l'évolution,  et mon rêve le plus précieux; supporter l'humain dans son accomplissement!

Au service de la paix, de la liberté, de la tranquilité, de la vitalité;

Au service du yoga authentique;

CONCRÈTEMENT !

<3

OM

avec et pour toutes mes relations

Amélie

Telllleeeement reconnaissante pour le support de ces gens magnifiques dans ma vie:

Anthony Ganesha//pour le video et tout ce qu'il est! : http://www.facebook.com/littlebangxyz

William James// pour les photos!                               https://www.facebook.com/williamjamesyoga/

Karma Shala;                                                                   https://www.facebook.com/karmashalatremblant/

Marie-êve Colette <3;      http://lokitayoga.com/






Yogaom